☀️ VITAMINA D NEI BAMBINI: PERCHÉ È IMPORTANTE SOMMINISTRARLA

☀️ VITAMINA D NEI BAMBINI: PERCHÉ È IMPORTANTE SOMMINISTRARLA La vitamina D non è un semplice integratore “per le difese”: è una sostanza essenziale soprattutto per la crescita e la corretta mineralizzazione dello scheletro. A COSA SERVE? La vitamina D: favorisce l’assorbimento intestinale di calcio e fosforo; permette alle ossa di mineralizzarsi correttamente; contribuisce alla normale crescita dello scheletro e dei denti; partecipa al corretto funzionamento muscolare; svolge anche funzioni di regolazione del sistema immunitario. Una carenza importante, soprattutto nei primi anni di vita, può provocare il rachitismo, con ossa fragili e deformabili, alterazioni della crescita e, nei casi più gravi, riduzione del calcio nel sangue fino alla comparsa di convulsioni. PERCHÉ L’ALIMENTAZIONE NON SEMPRE BASTA? La vitamina D è presente naturalmente soltanto in pochi alimenti e in quantità limitate. La principale fonte è la produzione cutanea attraverso l’esposizione alla luce solare, ma questa può essere insufficiente o poco prevedibile. Anche il latte materno, pur essendo l’alimento migliore per il neonato, non contiene generalmente una quantità di vitamina D sufficiente a coprire il fabbisogno. QUANDO È RACCOMANDATA? scarsa esposizione solare; pelle scura; obesità; Mantenere livelli adeguati di vitamina D è importante anche per il normale funzionamento immunitario. Questo, però, non significa che somministrarne dosi elevate impedisca al bambino di prendere raffreddori, bronchiti o le comuni infezioni dell’asilo. Se ritieni utile questa informazione, condividila. #VitaminaD #Crescita #SaluteDelleOssa #Rachitismo #Neonati #Lattanti #Pediatria #Prevenzione #GenitoriInformati #DottSandroPaparone